Υλικά: 1 μπάλα

Περιγραφή: Κάθε ομάδα υπερασπίζεται το τέρμα της, που είναι μία περιοχή 3 x 15 m στις άκρες του γηπέδου, ενώ παράλληλα προσπαθεί να ακουμπήσει τη μπάλα στην αντίπαλη περιοχή. Η έναρξη, όπως και η σέντρα μετά από γκολ γίνεται με τις δύο ομάδες στο κέντρο, τη μία απέναντι στην άλλη. Η μπάλα παίζεται με τα χέρια. Οι παίκτες μπορούν να τη μεταβιβάζουν σε συμπαίκτη τους μόνο προς τα πίσω, ενώ μπορούν να τρέχουν κρατώντας τη μπάλα στα χέρια. Αγκάλιασμα και κράτημα αντιπάλου επιτρέπεται. Χτύπημα αντιπάλου και μεταβίβαση της μπάλας προς τα μπρος είναι φάουλ, που εκτελείται με τα πόδια από εκεί που έγινε. Κάθε ημίχρονο διαρκεί 10 λεπτά.